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免疫力を高める

人間の体には、生まれながらにして免疫力機能が備えられているということを“免疫機能のサイクル”で触れました。

免疫力 高める
免疫力 高める

口や鼻、傷口などから外敵(ウイルス等)が侵入したり、体内ではガン細胞などに対し、体を守る為に自動的に免疫機能が働くようになるわけですね。

その免疫機能を維持するため、より高めるための方法として、“音楽”、“香り”、“笑い”が良いといわれています。

もちろん正しい方法でやるというのが前提ですが、免疫力を自分でアップさせる、もしくは維持することができるということがわかってきました。

例えば…
このようなニュースをご覧になったことはないでしょうか?
あるガン患者さん数人に落語や漫才を見せることで、がんに対する治癒力が高まったという話です。
治癒力が高まる=免疫力も高まっている、ということと同じですね。

私達は、生まれながらにして持っている免疫力を更に強くしたり、弱った免疫力を改善することができるのです。

また、免疫力を高めるには様々な方法が存在します。