背中の痛み:原因〜対処法

背中の痛みの原因となるもので、一番多いのは、いわゆる「筋肉痛」であったり「コリ」というもだと思われます。 これらに筋肉痛やコリは、筋肉に何らかの障害が発生したり、筋肉の使いすぎ、また筋肉内にしこりができたりして起るものです。 医学的には、これらの筋肉痛やコリのことを「筋筋膜痛症候群」といいます。 筋筋膜痛症候群の原因は、おもに背中の筋肉への過度の負担やストレスですので、姿勢が悪かったり、同じ姿勢を...

「背中の痛み」と一口に言っても、その内容はひとつではありません。 ハリやコリのようなものから、内臓の病気から来るもの、ストレスによるものなどさまざまです。 今回は、その中から、日常で突然起こる「背中に痛み」についてお話します。 この突然の背中の痛みは、まるでぎっくり腰のように日常の何らかの瞬間に訪れます。 それは普通に物を取ろうとして腕を伸ばした瞬間であったり、逆に落としたものを拾おうとした瞬間、...

中高年になると、さすがに筋力は衰えますし、何かと年を感じるようになるのは男性も女性も変わりません。 ところが、女性は特有の閉経を迎えるということを避けては通れません。この閉経の時期の前後に様々なホルモンバランスの乱れや心身の変調など症状が現れます。よく更年期障害という言葉を耳にすると思いますが、この更年期障害になりやすい時期にひどい「肩こり」に悩まされる女性が多いのです。...